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生活カタログ Vol.039

詰まらない女性になろう!毛穴ケアで素肌美人に♪

ジーッと友人の顔を見つめ、

私「毛穴、あるの?」( -_-) ・・・→ (^_^)友人

そうしたら、

友人「そりゃ、あるよー!人間だもん。
みんなあるに決まってるよ〜。」

と笑われました。

毛穴はみんなにある!

そ、そうですよね。(^^;
確かに、みんなに毛穴はあるんです。

手鏡を、顔の5〜6cmぐらいまで近づけて
ジーーーッと見るから、毛穴ばかりが気になるんですね。

でも、開いた毛穴をどうにか目立たないようにしたいのが、女心。

赤ちゃんの頃は、誰もがスベスベたまご肌だったのに、
どうして毛穴が開いちゃったのでしょう?

毛穴が開く原因はこの3つ!

毛穴が開く原因は、年代や生活スタイルにありそうです。

  1.皮脂の分泌が多い
   ────────────────────────────

   皮脂の出るところが毛穴です。
    思春期は皮脂の分泌が盛んなので、毛穴が開きぎみに。
    皮脂量の多いおでこと鼻のTゾーンの毛穴が目立ちます。
    これが、鼻のプツプツのはじまりでも。(>_<)

  2.ターンオーバーの乱れ
   ────────────────────────────

   ターンオーバーとは、肌の新陳代謝のこと。
    肌の奥でできた細胞が、表面まで押し出され剥がれ落ちる
    まで約28日間といわれてます。このサイクルが遅れること
    で、キメが荒くなり毛穴が目立つことに。(>_<)

  3.肌のたるみ
   ────────────────────────────

   年齢が上がってくると、重力のせいでなんとなく皮膚が
    下がってくるもの。
    頬の毛穴が縦長に見えるのは、このせいです。(>_<)

う〜ん。

これらの原因で、毛穴が開いてきてしまうんですね。

そこに汚れが詰まると、さらに目立ってしまうという悲しいしくみ☆

せめて、汚れをキチンと落として目立たなくさせたいものです。

では、そのためには?

やっぱり洗顔!

洗顔で大事なことは、汚れは落としてもうるおいまでは落とさない、ということ。

でも、これ、なかなか難しいです。

最近、よくいわれていることは、

洗顔料をよく泡立てて、この「泡」で洗う!
────────────────────

ということ。

細かな泡を素早くつくるには、洗顔ネットがおすすめのアイテム。

あ、でもその前に、手が汚れていたら
汚れた泡になっちゃいますから、その時は、手を洗ってからにしてくださいね。

洗い方は、「指と肌の間の『泡』を転がすように洗う」
ということをイメージすると、いいみたい。

それから、洗う順番にもちょっとした気配りを。

油っぽい額や鼻から洗い、乾燥しがちな目元や頬を最後に洗います。

もちろん、すすぎは充分に。

お風呂に入って、自然に毛穴が開いてから
顔を洗うといいようです。

気になるのは、はがすタイプの鼻パック!

角栓がとれて、気持ちいいのですが
やりすぎて、肌を傷めないようにしてくださいね。

毎日の洗顔が、毛穴対策の第1歩!

では、2歩目は何でしょう?

さらに目立たなくする方法は?

毛穴が開く3つ原因がわかりましたから、
それぞれの対処法をみていきましょう!

 1.皮脂の分泌が多い場合

  ⇒ 毛穴から過剰に分泌する皮脂をおさえるには、
     脂っこい食事を控えるのも手。
     汚れがつきやすいので、そのままにしておかず
     あぶらとり紙でおさえましょう。

 2.ターンオーバーが乱れている場合

  ⇒ 乾燥気味になっていることが多いので、保湿ケアで
     肌の状態を整えましょう。ホルモンバランスや体調
     によって、肌サイクルが乱れることもあるので、質
     のよい睡眠をとることも大事。

 3.肌のたるみが気になる場合

  ⇒ 顔の筋力アップで、たるみを防止しましょう!
     表情筋を意識したフェイストレーニングや
     よくかんで食事をするのも、よし。

最後のたるみ防止は、友達とおしゃべりして大声で笑う!
というのも、ストレス解消になり一石二鳥ですね。(^^)

また、体の内側からも肌にいいことを!

体の内側といえば、食事です。
コラーゲンやビタミンを多く含む食べ物で、肌の新陳代謝を促進しましょう。

さあ、毛穴対策は、「洗顔・食事・生活習慣」の3つでケア♪

すぐに効果が現れなくても、
続けることで、素肌美人に近づきそうですね。

あ!

それから、素肌美人にストレスは似合いません。

自分が気持ちよ〜くなる方法を知って、気持ちバランス整えましょ♪

もしかしたら、お香やアロマでリラックスタイムを作ってる、
という方もいるかもしれませんね・・・

香るのは好き♪臭うのはイヤ☆使いたいのは芳香剤?それとも消臭剤?

実は私も、バスタブに
アロマオイルを数滴たらして、愉しむのが好きです。

なんとな〜く、いい気持ち。(*´ー`) ぽわ〜ん

でも・・・

同じニオイでも、いい気持ちになるのものと、そうでないものが。

はじめは好きで買った玄関の芳香剤が、
知らぬ間に、トイレの芳香剤と混ざっていたら・・・

または、玄関を開けたらもろにトイレの芳香剤のニオイが漂ってきたら・・・

そして、そのことを、もしお客様に指摘されたら・・・

自分が気づかなかったことに
大ショックーーーッ☆( ̄□ ̄;)ガーン

            │
             │
             ↓

         (T―T)ウルウル

こうならないために、お試しください。

PH12.5のアルカリ水が、臭いの問題を解決します。

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彼氏に「ん?玄関臭わない?」といわれる前に!
http://www.11sumi.com/shoshumist/index.html

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※ボトルサイズは、100ml・300ml・1000mlをご用意してます。


今回紹介した商品

消臭ミスト 清香清香1000ml
衣服や、靴に、しゅ〜♪と吹きかけると…臭いが、すっきり!じんわり汗がついた、靴や衣服の気になる臭いに、ぜひ、ご利用くださいませ〜。

編集後記

先日、CMを見て
驚いちゃいました!

あるタレントさんが、
「プリンタで、小顔!」
と言ってるじゃありませんか!

何でもプリンタが、デジカメ写真を小顔+美白に仕上げてくれるとか。

美白も嬉しいけど、小顔はもっと嬉しいわ〜♪

だって、みんなで写真を写すと、どうしても、顔の大きさが比較されちゃうもの。

ちょっと調べてみたら、
「本来の自分を再現したキレイな写真・・・」
と、説明されてるじゃないですかー!

(「本来の自分」という言葉が心に響きました)

そうか〜、このプリンタで印刷したちょっと小顔+美白の私が本来の姿なのね。

これならきっと、毛穴も目立たないはず。( ̄ー ̄ )ニヤリ

あ、でも、こんな心構えじゃ素肌美人になれませんね。

毛穴を引き締める前に、まず、心を引き締めないといけない私でした!

それでは、今日はこの辺で!
次回もお楽しみに。(^^)