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水虫は女の敵！戦うには敵を知ることから始めましょう!

さて！今は梅雨真っ只中。

梅雨明けした場所でも、その蒸し暑さに、
気分も下がりそう…(x_x;）しゅん

しかし！

下がり気味な気分とは逆に、
急上昇しているものがあります。

それは…靴の中の湿度！

ミュールやサンダルの季節になったとはいえ、
ビジネスシーンなどの正式な場所では、
やはりパンプスが必要。

サンダルなどに比べ、
パンプスは通気性が良くないのは一目瞭然。

そこで！

水虫とはなんぞや！?

足が、むずがゆい。
指股の部分が、ジュクジュクして、痛がゆい。

なんとも不快な症状。

もしや、水虫！？と思ってみたものの、
「水虫って、男の人の方が多いんじゃないの？」と思った方。

それは、ちょっと、違うんですよ〜。

実は、今、女性の水虫が増えているそうです。

女性が社会進出を果たし、男性と同じく、革靴（パンプス）を
長時間履くようになったことも、原因の１つかもしれません。

社会に進出するのは、うれしいことですが、
水虫の世界に進出するなんて、正直、避けたいものです

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水虫、といっても、いろいろございます。

足にできる水虫の種類は４種類。

　　
●趾間（しかん）型

足の指の間にできる水虫です。
指と指の隙間がなく、ぴったりくっついている箇所が
水虫になりやすいと言われています。
ふにゃ〜と皮膚がふやけて、皮がむけます。
痒くて、皮を剥がすと、滲出液がでて痛がゆい感じです。
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●小水疱型

赤みのある、ちいさな水泡ができます。
水泡は１週間で乾燥、皮がむけます。
でも、また他場所に水泡ができ少しずつ広がります。
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●角質増殖型

これが、女性にとっては、苦痛なんですよね。
かかと部分の角質が厚くなり、ザラザラして皮がむけます。
かゆみを感じることは少なく、
冬などはひび割れができることもあるそうです。
水虫と、気づきにくいのも、このタイプ。
慢性化してしましがちです。
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●爪水虫

水虫の原因、白癬菌がつめの中に入り込みます。

症状は、いろいろありますが、
爪が厚くなる・白くなる・変形・ボロボロと欠ける、など、
以上が、特徴といえるでしょう。
症状がすすむと、靴を履いた時に痛みが出る時があるそうです。
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水虫も出来る場所によって、症状もすこし、違ってくるようです。

この不快な症状、水虫の原因ですが、
爪水虫の説明にて、少し触れましたが、実は

白　癬　菌　の　仕　業　で　す　。

敵(水虫)を知るには、まず白癬菌を知ること！

白癬菌は、人間や動物の角質に感染するカビの一種。
（角質は、皮膚の一番表面のアカとしてはがれ落ちる前のものです。）

ケラチンという、たんぱく質が、白癬菌の栄養源になります。
このケラチンというのが、角質の成分なんです。

人間のアカが落ちる、ほとんどの場所に白癬菌は生息します。

しかも、白癬菌は、湿った場所が大好き！

湿度70％以上・温度15℃以上になると活発になり増えていきます。

靴を履いた足の指の間は、湿度95%以上、温度は32℃以上になるそうです。

まさに、白癬菌が、大喜びしそうな環境。

そんな環境の中、白癬菌が付着したら、菌が増殖して、角質の奥へと、ズンズン進み、
水虫の症状として現れてくる、というわけです。

予防するには、何を気をつけたらいいの？

まだ水虫になっていないとしたら！予防することも大切です。
　

●１日１回足をよく洗いましょう。

白癬菌が足に付着しても、　24時間以内に洗い流せば
感染を予防できると言われています。
足に付着した白癬菌が定着しないように、キレイに洗い流しましょう。

●靴を選ぶ時には、先の細い物ではなく幅広のものにする

足先が細い靴を履くと、指と指が密着し蒸れやすくなります。
幅広でゆとりをもたせて、蒸れにくくしましょう。

●毎日同じ靴を履かない。

乾燥第一。しっかり乾燥させてましょう。
３足くらい用意してローテーションさせて履くとよいそうです。

まとめて言うと、水虫の予防で大切なのは、

 

　　 ■〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜■
　　　　　 足を清潔に保ち、通気をよくすること！
　　 ■〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜■

 

予防しても、水虫が防げなかったら、
その時は、病院へ行くことをお勧めします。

水虫だと思っていても、実は、違う皮膚病だった、何て事があります。

水虫じゃないのに、水虫だと思い込んで薬を使ったりしたら、大変！

症状を悪化させてしますことがあります。

「もしかして、水虫っ！？」と気になり始めたら、
病院で判断してもらいましょう。（-^∇^-）

そして…水虫を家族に広げないようにすることも必要になってきますね。

人に、うつさない為には…

●足拭きマット、タオル、爪きり、スリッパなど、
足に触れるものは、自分専用の物を用意する。

●白癬菌のついた角質を、なるべく落とさない
ように靴下などを着用する。

●床に落ちた角質に白癬菌が潜んでいるかも
しれません。床掃除はまめにしてくださいね。

以上の配慮のほかに、一番大切なことは…

　水虫を、きちんと、治療することです。
　 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

自分のためにも、 そしてご家族の広げないためにも、
水虫を患った時には、しっかり、根気よく、治療しましょう。

水虫といえば、 その、ボロボロと皮がめくれている足の裏…辛いですよね。

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